La prépa mentale, la prépa physique, l'analyse vidéo... c'est pas que pour les pros

[jakin]

Bonjour à tous,

Je me permets de partager ici quelques liens concernant une websérie amateur qui a pour protagonistes 2 pongistes, accompagnés par - entre autres - un analyste vidéo, un prépa physique, un prépa mental et des joueurs pros. Il y a forcément des parallèles à faire avec le tennis, notamment sur les volets prépa mentale et prépa physique !

- Episode 3 : prépa mentale et prépa physique : les bases

- Episode 5 : prépa physique part. 2

- Episode 6 : prépa mentale part. 2


Peut-être certain.e.s ici trouveront des conseils ou suggestions qui leur parleront pour progresser ?

[Marko]

J'allais te lire et puis j'ai vu que tu utilisais l'écriture inclusive
Du coup palu

[LudoPSG]

L’ouverture d’esprit de la droite

[Marko]

L’ouverture d’esprit de la droite

[Air]

Perte de temps de toute façon, la meilleure préparation c'est celle là :

[Sebb]

Bonjour,

Merci pour ces conseils. Les épisodes sur ces aspects fondamentaux semblent contenir des conseils précieux pour avancer. Comment fabriquer un parcours de progression gagnant, voilà une question qui trouvera sûrement des éléments de réponse dans ces vidéos.

[dantaface]

Salut sebastien si tu veux parler à un specialiste n hesites pas à me contacter c est quoi le sujet

[Air]

Le dopage et la suspension de Nadal.