Athletisme
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Re: Athletisme
Échec à 60 centièmes du record, 3 ème temps de l'histoire.
Yared était pas loin
3:43.13Hicham El Guerrouj (1999)
3:43.40Noah Ngeny (1999)
3:43.73Jakob Ingebrigtsen (2023)
3:43.97Yared Nuguse (2023)
Nadoule
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Re: Athletisme
Oui pas loin et mon association politique citoyenne a un stand, mais non, j’ai fait d’autres choses ce week-end
Il est urgent d’ouvrir une enquête sur la Coupe des clubs champions 1993 et le Tennis coach 2022.
- LudoPSG
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Re: Athletisme
Bricolage (activité manuelle = gauche) et repas pour les 60 ans du club de voile en tant que président de l’union d’associations sportives (bénévolat = gauche)
La gauche
Il est urgent d’ouvrir une enquête sur la Coupe des clubs champions 1993 et le Tennis coach 2022.
- LudoPSG
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Re: Athletisme
Oui, mais je ne choisis pas les sports adhérents de l’union
Et la gauche n’est pas sectaire
La gauche
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- LudoPSG
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Re: Athletisme
Merde c’est le 3000m qu’il tente en fait
Il est urgent d’ouvrir une enquête sur la Coupe des clubs champions 1993 et le Tennis coach 2022.
- fed4ever
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Re: Athletisme
fed4ever a écrit : ↑ven. 15 sept. 2023 20:58Jakob en lice pour le Mile et le 3000m ce weekend a Eugene
Mile: samedi a 22h50 HF
3000m: Dimanche a 22h17 HF
https://eugene.diamondleague.com/progra ... ts-eugene/
Nadoule
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Re: Athletisme
Je suis devant
J’ai couru 8km ce matin, 41’14
Pas extraordinaire mais je n’avais pas couru aussi longtemps depuis 7-8 ans
Ajouté 3 minutes 55 secondes après :
Pas de RM et il était à 1 centième de se faire sauter sur la ligne
J’ai couru 8km ce matin, 41’14
Pas extraordinaire mais je n’avais pas couru aussi longtemps depuis 7-8 ans
Ajouté 3 minutes 55 secondes après :
Pas de RM et il était à 1 centième de se faire sauter sur la ligne
Il est urgent d’ouvrir une enquête sur la Coupe des clubs champions 1993 et le Tennis coach 2022.
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Re: Athletisme
Photo finish
Ajouté 52 secondes après :
Il a failli faire une Femke, tellement il se retournait
Ajouté 9 minutes 32 secondes après :
Je prefere le velo, ca me procure plus de sensations, je mets en boucle Sehnsucht de Rammstein pour le fractionne, parfait pour un double pic du coeur en 4 minutes, tu fais ca 4 ou 5 fois t'es deja creve, le velo
Je vais probablement m'acheter un velo de course pour faire du Drucker le dimanche
Ajouté 52 secondes après :
Il a failli faire une Femke, tellement il se retournait
Ajouté 9 minutes 32 secondes après :
Oui pas extraordinaire, mais ca peut etre considere ccomme genial pour certains.
Je prefere le velo, ca me procure plus de sensations, je mets en boucle Sehnsucht de Rammstein pour le fractionne, parfait pour un double pic du coeur en 4 minutes, tu fais ca 4 ou 5 fois t'es deja creve, le velo
Je vais probablement m'acheter un velo de course pour faire du Drucker le dimanche
Nadoule
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Re: Athletisme
Je fais beaucoup plus de vélo oui
Mais à l’extérieur moi
Mais je me suis inscrit aux 10km de Corbeil-Essonnes, j’aimerais faire 50 minutes donc je m’entraîne un peu
Ajouté 31 secondes après :
Duplantis 6,02 de justesse
Mais à l’extérieur moi
Mais je me suis inscrit aux 10km de Corbeil-Essonnes, j’aimerais faire 50 minutes donc je m’entraîne un peu
Ajouté 31 secondes après :
Duplantis 6,02 de justesse
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Re: Athletisme
J’espère !
Réponse le 7 octobre
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- LudoPSG
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Re: Athletisme
RECORD DU MOOOOOOOOOOONDE DUPLANTIS
Ajouté 4 minutes 14 secondes après :
EF ?
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- lluis
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Re: Athletisme
En gros tu prends ta fréquence cardiaque maximale (le plus simple mais pas le plus juste tu fais 220 moins ton age, si t'as 35 ans ça fait 185) tu multilplies par 0.75 ça fait 139 et tu ne dois pas dépasser cette fréquence en courant. J'étais à 137 la par exemple pour mon footing
- LudoPSG
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Re: Athletisme
Je vais prendre une montre je pense
Ajouté 2 minutes 56 secondes après :
J’aurais pu parler pendant ma sortie
J’ai l’impression que ce sont mes jambes qui m’empêchaient d’aller plus vite, pas le souffle, mais ce n’est peut-être qu’une impression
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- lluis
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Re: Athletisme
Faut faire gaffe on arrive vite en EF on a vraiment l'impression de courrir lentement.
Une montre c'est un bon investissement si tu comptes courir régulièrement.