Athletisme
- LudoPSG
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Re: Athletisme
Je n’aimais pas courir mais en groupe c’est sympa
Et tu es mieux physiquement pour les autres sports ensuite
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Il est urgent d’ouvrir une enquête sur la Coupe des clubs champions 1993 et le Tennis coach 2022 et 2024
Re: Athletisme
Je cours après le chrono

Perso je préfère courir seul qu’en groupe (jamais essayé mais je sais que ça me ferait chier).
« Remco peut pas y aller. »
- dantaface
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Re: Athletisme
La magnanimité appelle la magnanimité, l'indifférence appelle l'indifférence, et le mépris appelle le mépris. Telle est la charte des êtres libres et, pour ma part, je n'en reconnais aucune autre
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- LudoPSG
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Re: Athletisme
Dans quelques mois moins de 40’ sur 10km
Record à 44’57 mais c’était avant de commencer l’entraînement et en gérant la course pour faire moins de 45’
Record à 44’57 mais c’était avant de commencer l’entraînement et en gérant la course pour faire moins de 45’
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Re: Athletisme
Bon courage, c’est super chaud de passer de 45 à moins de 40 mais si tu as couru comme un touriste pour ton 44’57 et que tu t’entraînes plus qu’avant ça peut le faire.
« Remco peut pas y aller. »
- LudoPSG
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Re: Athletisme
Touriste non mais je m’étais calé sur 4’30 au kilomètre, j’aurais sûrement pu courir en 4’25
Actuellement je pense que je pourrais faire entre 41 et 42
Je tourne bien sur les séances de fractionné et je sais qu’en course je cours toujours plus vite qu’à l’entraînement
Prochaine course le 30/03 normalement
Actuellement je pense que je pourrais faire entre 41 et 42
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Re: Athletisme
Jamais compris ton obsession si ce n’est un déni héréditaire alors que la scu est un matrixage autrement plus grave
C’est bien PSG tu seras un autre homme après les sub40, à toi jalousie des hommes et fantasme des femmes
- LudoPSG
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Re: Athletisme
Et je m’entraîne plus qu’avant car avant je ne courais pas (tennis et vélo)LudoPSG a écrit : ↑mer. 5 févr. 2025 14:14Touriste non mais je m’étais calé sur 4’30 au kilomètre, j’aurais sûrement pu courir en 4’25
Actuellement je pense que je pourrais faire entre 41 et 42
Je tourne bien sur les séances de fractionné et je sais qu’en course je cours toujours plus vite qu’à l’entraînement
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Re: Athletisme
Non, t'es juste intimide, c'est cool la gym, un tapis dans coin et t'as plethore d'exo, inutile de se faire chier avec les machines.
Oui tu peux faire ca chez toi aussi, pas la meme ambiance par contre

Ajouté 11 minutes 49 secondes après :
Non, je persiste et signe, la CAP c'est vraiment un discipline de pleutres

Tu te petes les yenoux pour rien, et encore si ca scultait un peu le corps, que nenni, bien au contraire, ca te pleutreurise encore plus.
D'ailleurs y a vioc chauve d'une 50aine d'annee qui vient courir tous les jours a la salle, il sue comme un porc, il a vraiment un physique de merde, il a pas perdu un gramme depuis toutes ces annees...pareil pour un autre plus jeune qui le physique de Hanouna malgre ces milliers de km avales...
De l'autre cote t'as des type qui viennent faire du steching, Yoga, un peu de muscu...qui obtiennent un bien meilleur physique, meme leur systeme cardiovasculaire doit etre en meilleur etat.
Je fais du velo le weekend, j'irai probablement courir un jour quand le meteo le permettra, juste pour l'adrenaline apres le km 12, mais bon pas sur, car j'arrive a obtenir les memes sensations sur un vulgaire Zwift, le lattage de la CAP

Nadoule 

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Re: Athletisme
Oui la fragilitay est totale je suis d’accord malgré tes arguments crypto gay, mais je (tu) parlais de la secte, le matrixage du go muscu whey/anabolisme/%prot dans le yaourt/deltoïde post/leg day etc… est top tier malaise ever. Le CrossFit arrive cependant
- LudoPSG
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Re: Athletisme
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Re: Athletisme
Moi je m'en fous du physique car je suis déjà un Apollon. Je le fais pour pas avoir les artères encrassées comme un vulgaire fumeur. La salle c'est pas pour moi car je veux pas avoir de trop gros muskl (hommage à baghdalviande)
Djokovic dégage !
Poutine dégage !
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Re: Athletisme
Oui alors ça peut le faireLudoPSG a écrit : ↑mer. 5 févr. 2025 17:10Et je m’entraîne plus qu’avant car avant je ne courais pas (tennis et vélo)LudoPSG a écrit : ↑mer. 5 févr. 2025 14:14Touriste non mais je m’étais calé sur 4’30 au kilomètre, j’aurais sûrement pu courir en 4’25
Actuellement je pense que je pourrais faire entre 41 et 42
Je tourne bien sur les séances de fractionné et je sais qu’en course je cours toujours plus vite qu’à l’entraînement
Prochaine course le 30/03 normalement

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Re: Athletisme
Pas besoin de faire du triathlon pour avoir un physique de triathlon, d'ailleurs tu le fais pas pour le physique, encore une autre secte de connards finishers.
Marre marre des finishers, dis je cela alors que j'ai arboré mon Tshirt finisher 2013 ce matin à la salle.
Nadoule 
